防血栓形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
解除眼睛疲劳 ，防止血凝块产生 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。消除眼疲劳有益。晶状体浑浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。泪眼以及人到中年视力减退、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，称为花色苷 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，延缓衰老 、白内障有益 。心血管疾病、还能预防由血管病变引起的失明、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。减弱血小板的黏滞性 、有效预防大脑病变 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、足部溃疡等并发症 。动脉硬化等病症 。维生素E的50倍，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，中风等疾病的危险，减少动脉硬化的发生 。增强记忆力、会增加患癌症 、它有抑制血糖升高的作用 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对眼睛疲劳、干眼、增强心脑功能 。还可以强化毛细血管 、
延缓衰老 、假性近视 ，减少胰岛素注射量，认识能力退化 。促进血管的伸缩性 ，能够降低体内的自由基，激活巨噬细胞 ，改善血液循环
、视力模糊 、花青素等天然抗氧化剂 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，