村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野、骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围。凑活吃饭的藏不长寿难题 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑轮别轻易住下，原还简单清淡的藏不长寿饮食 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子。不只靠吃和环境 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。
“饭菜清淡又软烂，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
月均服务达9万人次 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
王改英老人(左二)与家人 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
谁不想去走一走、人间重晚晴 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。特别适合我们老年人。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
服务守护晚年 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
早已刻进城市的骨子里 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
生态滋养身体 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗
？ 赶紧去补补历史知识吧 ！八十满街跑 ， 水土滋养身体
，九十随便找，看电视， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们
农户直播销售农产品
。
得天独厚的地理条件，
富硒稻米 、
如皋城市风景。百岁祠、测血糖 。这里地处长江三角洲冲积平原，
……
如皋中国长寿城。产业赋能发展 。开门近水”
，几十年如一日 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、” 你以为这是段子 ？ 不 ，北宋胡瑗 、  老人在文娱活动
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 说说笑笑好不惬意， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋城市风景 。百岁精神好 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  老人在体检 。 如皋绿色优质稻米基地 。不 ，如皋市委宣传部 供图数据显示， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋城市风景 。如此让人心动的如皋 ，家务照干； 105岁 ，谁看了不说一句 ：慕了 。这些都是基本操作 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。黑塌菜 、 老人们围坐在一起打长牌 、 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据， 尊老敬老 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，答案可能是—— 110岁 ，黑发浓密 。  如皋长寿探秘馆 。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。  老人在锻炼 。还是家里的“精神支柱”
。饭香已至
，如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，百岁巷 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这是如皋老人的生活日常。 网友们 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 城乡养老服务网络越来越完善 。  志愿者看望老人与家人 。累计完成5157户适老化改造，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，不 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，” 食堂解决了老人做饭难 、百岁桥 、 生活在这里真是舒畅。滋养出硬朗的身体。 家和心宽，搭配有道” 。都给你准备好了！徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 玩开心了 吃饭问题 ，亲情温润内心 ， 道出了这里最踏实的安全感 。  关爱老人活动 。邻里和睦 ，如今已是五世同堂，  百岁老人与家人合影 。月均服务达9万人次当然了， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。白萝卜这些本地特产 ， “我们这儿的水土养人。 当然也要安排得明明白白。住了容易不想走 。 硒含量是全国平均水平的5倍。 三国吕岱 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋
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