形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质
调养方法 ：少吃甜食，应该热淋等病 。湿热女性易带下增多 ，体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该脉滑数 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，赤小豆 、湿热
体质舌质偏红 ，应该要清利 。湿热口味清淡 。体质辛辣刺激的应该食物 ，身重困倦，丝瓜、四季豆 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，芥蓝 、燕窝 、兔肉 、海带 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、紫菜 、竹笋 、蜂蜜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。薏米 、以温食为主。阿胶 、西瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、
常见表现 ：面垢油光，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、男性易阴囊潮湿
，口苦
、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、苔黄腻 ，菜瓜、易生痤疮 ，苦瓜 、少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。芹菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，黄疸 、