7.加入适量的排毒盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容生姜1块 。去痘

牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容牛蒡1条，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。