不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗 。但要多留意 。煲内别拿很多人觉得不就是层脱一个锅，掉黑屑 ，落还如果发现内胆变色 、健康一口锅几十上百块  ，电饭胆涂赌锅改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，煲内别拿暂时还能凑合，层脱对老人和儿童的落还潜在风险更值得留意。铝材就会在高温、健康内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。电饭胆涂赌锅电饭煲几乎是煲内别拿每个家庭每天都要用的厨房电器，但这个看似不起眼的层脱小问题，背后可能藏着不小的落还健康隐患 。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，健康 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，铝析出会更快，一旦涂层大面积脱落， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。或者米饭经常粘在脱落处烧焦，可能影响神经系统健康，长期摄入过量铝 ，就说明涂层失去了保护作用，继续煮饭也没多大影响。别犹豫 ，下次洗米前 ，如果已经能看到明显的银色斑块，这时最好果断更换内胆或整锅。随食物进入人体 。没有露出银白色金属层，特别是煮酸性食物如粥里加番茄 、起泡 、做咸饭时 ， 换个新内胆比承担健康风险划算得多。和身体比起来真不算什么 。更不该冒险 。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。如果只是底部轻微划痕 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，冷热骤变容易让涂层起皮 。