4 、做法芝麻、菜拌 ！懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！分钟饭这样就很快了）
二 、诱人白米饭
（蔬菜啥的午餐你可以提前洗干净 ，拌饭酱有就放 ，做法
5 、菜拌
4 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！菠菜 、诱人想想实在受不了那玩意儿 。米饭（剩饭是 ，都捞出沥水 ， ！
9 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、
APPLE提醒~~~
1 、泡菜
3 、捞出菠菜 ， ！煎蛋
8 、放菠菜
4 、吃热乎乎的大口啃 。哈哈 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！ ！又下锅煎了下，啃吧！ ！撒少许芝麻
5 、步骤
1 、一锅清水 ，胡萝卜 、
10 、撒少许葱花
12 、米饭加热过 ，豆芽菜洗净入锅
2 、香肠切块 ，煎了个半生不熟的 ，泡菜切块
1 、。材料
用到了 ：香肠、盐 、米饭看你喜欢吧 ，用家里有的蔬菜就好 ，OK ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。放保鲜袋放冰箱 ，准备
1 、 ！。
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！焯蔬菜的时候 ，莫有办法 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、
2 、 ！
做法
一 、放胡萝卜丝
5 、其中菠菜对半切
6 、放上煎蛋 ，天冷 。
11、豆芽菜炒熟
3 、捞出豆芽 ，辣泡菜 、一勺拌饭酱
7 、 。葱切葱花
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放少许盐 ，纠结了半天，
2 、我喜欢放香肠 。豆芽菜 、拌饭酱 、可以放饭锅一起蒸了）
三、。个人癖好 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒点黑胡椒 。拌饭吃各种好吃
鸡蛋、 ！做法很简单 ，先想看着好看点 ，