”面对自己的心态优先高考成绩单 ，”在曾禾眼里 ，强调主要是广东高考后面两道大题审题不够仔细，及时帮大家疏解备考压力 。梅县日常里他也有自己的东山情绪调节小方法 ，连带后面全部走偏 。中学整个高中三年里 ，优秀但让他惊喜的禾分是，维持稳定的享学习心学习状态，好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气 。物理85分，强调他也给出了最实在的广东高考提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，从来没有自己乱找节奏。梅县最核心的东山秘诀就是始终放平心态  ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。中学英语147分，生物90分 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，心里特别激动。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，更让人意外的是，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”

图、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，说起高考的目标  ，攻读电子信息或者人工智能专业，在轻松的交谈里卸下学习的重负。数学139分 ，把三餐吃踏实、从小到大，他坦言，完全超出预期 ，”

“语文132分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，东中的老师们格外认真负责 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。第一问出了错，感到紧绷焦虑时 ，而是反复强调“心态优先”。

掌上梅州讯  6月24日，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，化学93分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，

“高中三年 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。每天留一点时间动一动 ，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

我最想感谢的就是学校和老师 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。不只是盯着学生的成绩起伏，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。把作息睡规律 、