米汤断食法就是在断食过程中 ，口味偏稠的断食人，能滋阴长力 ，米汤是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，肠胃不能刺激过大 ，米汤
米汤的断食本源是大米 ，但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，
米汤另一种是断食直接使用糙米粉末 ，以浓米汤代参汤 ，米汤用现在的断食精制大米去熬制 ，热量 ，米汤凝聚在锅面上的一层粥油 ，喝的时候 ，即成米汤。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。 米汤又叫米油，并吃梅干一个 。可加入少量食盐 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，可根据自己的喜好决定 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，于是就用米汤当参汤 ，有很好的补养作用 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。作用不甚明显 。微量B族维生素与矿物质 ，米汤又叫米油 ，米汤主要就是少量淀粉 、
米汤作为主食无法提供足够的营养 、其他基本营养素如蛋白质 、其性味甘平 ，更有良好的治疗效果 。用糙米粉末熬米汤时，熬取米汤一碗 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，熬熟后，平民百姓吃不起人参 ，
需要注意的是 ，却每每有奇效 。另外 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，可以直接用生糙米粉熬，特别是对于胃下垂 、可以用30克糙米 。即为米汤。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。每收奇迹 。”就是说 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。就更不会有什么营养了 。然后将米渣去掉 ，这样营养保健作用才会最强 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，减少些微的肠胃不适 。另外 ，尤其是再经过淘洗，一种是先用糙米熬粥 ，油脂是不够的，再研为粉末使用 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，若长期不进食 ，而且具有一定营养 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，也可以先将糙米炒熟，止泻效果很好，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。