充满加入之前处理过的异域南瓜块，撒少许香芹末即可。风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ，充分拌匀；

　　7 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、钟泰取出待用；

　　4 、式南700W微波火力加热1分钟；

　　5 、瓜羹黑胡椒少许

　　做法：

　　1 、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒 ，风情根据个人口味加入适量姜末；

　　6、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰鱼露少许 、式南姜切末；

　　2、拌匀；

　　8 、没过食材，芹菜1根、搅拌均匀；

　　3、倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量 、南瓜放入汤盒 ，倒入咖喱酱，南瓜去皮切小块，加入一勺橄榄油，700W微波火力加热2分钟 ，与剩下的汤料混合，均匀，倒回汤盒，芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒盒盖 ，倒入料理机打成糊；

　　12 、