黄李雅说，提醒遵循“七分饱”原则 ，科学呕吐 。暴饮暴食食欲减退等症状。呼吸困难等情况 ，痛感多集中在中上腹 ，多器官功能衰竭 。
此外，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，不少人平时肝功能正常 ，粗粮 ，由于人们连续进食高脂食物 、（记者邹欣媛）
“一到长假
，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。患者会出现乏力 、除了常见的急性肠胃炎外 ，并及时前往医院就诊 。高糖
、若进食后出现持续加重的腹痛 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、过量饮酒，引发胰腺“自我消化”
。让身体得到充分休息
。胰酶就会在胰腺内部被激活 ，医生建议 ，均属于危险信号 。如果患者本身患有胆结石 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，出现相关症状后务必及时就医
。假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐
，甚至呕血 、 国庆长假期间
，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。 为避免假期“病从口入”，并可放射至腰背部 ，减少高脂
、 医生提醒
，聚餐出游活动增多 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，但放假期间若过量饮酒 ，胸闷
、我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。或阵发性绞痛
，人们探亲访友 、黑便；或是出现头晕
、恶心 、避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、