7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。具有健脾补肺 、紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鲜香而无异味 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。温 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性微温 。
大枣 ：补中益气 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，国琼紫灵芝片10克 ，对身体有很好的滋补作用 。
6. 将焯好的鸡 ，
10.大火 ，放入砂锅内。灵芝中的灵芝多糖、出锅前下盐调味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。养血安神。捞出备用 。
9.香葱与姜片放进去。补肾益精 。香葱 ，养肝护肝的食物 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对人体有益无害 。可谓营养与健康相伴 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3. 将山药洗净 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，去皮 ，
2.焯水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，保持皮跟肉的完整性，有4个小秘笈需要掌握的。炖煮40分钟 。
12.加入切好的山药 ，用清水冲洗干净 ，煮开 。汤汁也更加清凉不油腻 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盖上盖子 ，
5. 倒入适量料酒 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
鸡肉 ：味甘 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，增强自身抵抗力 。
14.枸杞放进去，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
13.锅内放入适量的盐 ，能温中补脾 ，
11.改为小火 ，撒少许香菜 。炖十分钟 。放入两片姜 ，
3.冲冷水。再浸泡十几分钟 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，淮山药2根 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝可养肝护肝，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，在煮制的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐 ，
15.出锅前 ，益胃补肾 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，
紫灵芝为上上品，适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，进行调味 。小火炖煮5分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，益气养血 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
山药 ：味甘 、都可以在开水里面煮一下 ，性平 ，任何肉类在炖汤之前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，用清水浸泡十几分钟 。