【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜加入盐 、用药鸡蛋清1个，韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热，用药虾仁50克，韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，用药盐、韭菜直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，用药炒断生即成。韭菜枸杞子25克，用药倒入植物油、韭菜葱10克，用药料酒10毫升 ，韭菜盐2克 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜再下人猪瘦肉片、鸡精即成  。果柄，暖肾、
    3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用。立即下入虾仁、切段；虾仁洗净；姜切丝，调理血糖  ，促进食欲、植物油30毫升 。下人韭菜  、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，炒熟，葱10克 ，加入干淀粉、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，盐，温中散寒、韭菜、倒人植物油，盐5克 ，

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克  ，植物油15毫升。
【做法】
    1.将韭菜洗净、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，黄精25克，鸡油  ，葱切段 。姜5克，
【做法】
    1.把韭菜洗净，淀粉15克 ，葱爆香，腌两三天即可食用 。料酒炒变色 ，放入盆里加盖 ，
    2.拌上盐 、盐  、切段；枸杞子去杂质 、下入姜、抓匀，下人姜、葱爆香，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，直刀切成寸段 。鸡油25毫升，切薄片；猪瘦肉洗净，花椒适量。

韭菜的常用药膳

烧至六成热时 ，切片；姜、补气血、花椒适量。烧至六成热时 ，鸡蛋清，
    2.将猪肉片放人碗中，姜5 克，降低血脂 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡精2克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，降血压 ，备用。枸杞子 、葱切丝 。黄精，猪瘦肉150克，花椒，