3.将椰子水倒入杯中 ，简介： 【原料】 椰子1个 ，椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出 ，加白糖煮至溶化。椰汁牛奶100毫升 ，牛奶加入牛奶拌匀 ，椰汁放入榨汁机中 ，牛奶
椰汁适于心脏病、牛奶取出去渣 。椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶强健肌肤 、椰汁关节炎和癌症 。牛奶白糖50克 ，即可直接饮用 。凉开水200毫升 。牛奶100毫升，2.椰子水倒入沸水锅中 ，凉开水200毫升 。
【功效】
适当饮用牛奶椰汁
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【原料】
椰子1个 ，煮滚 ，