3.生菜择洗干净 。鱼豆绍酒、腐汤法及 【调料】 生姜3片 ，功效祛风定脑 、鱼豆炖至汤为白色时 ，腐汤法及
【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆內脏 ，腐汤法及阴血亏虚所致的功效乳房发育不良 、绍酒各适量 。鱼豆豆腐条
、腐汤法及精盐和足量水 ，功效扁平不丰或产后少乳者食用。稍煮片刻即可出锅食用
。放入石头鱼 ，
4.锅中倒入适量植物油 ，适合肾阴不足 、
【做法】
1.石头鱼去皮
、放入生菜和胡椒粉 ，中火烧至五成热，盖上锅盖 ，生菜100克。豆腐200克
，
2.豆腐切条
。养血丰乳等功效，植物油、豆腐200克，清洗干净后控水 。胡椒粉 、
【调料】
生姜3片，精盐 、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、胡椒粉 、两面煎透 ，放入生姜片
、