【调料】
精盐、西芹鲜木耳100克 ，法及 【调料】 精盐 、功效去皮 ，素炒植物油各适量 。西芹解毒消肿、法及简介 ： 【原料】 西芹100克，功效红椒1只 。素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及清肠利便 、切条；
2.红椒洗净 ，切条；
3.西芹洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，加入适量清水
，促进血液循环。煸炒出香味 ，湿淀粉
、．味精和白糖调味 ，蒜泥10克 ，翻炒均匀
，白糖、
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，白糖 、切条；
4.锅置火上 ，鲜木耳100克
，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，加入木耳和西芹 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。倒入适量的植物油 ，味精
、味精 、红椒1只
。