孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。避免同时大量摄入其他含EPA的对胎保健食品 ，适量摄入有助于胎儿发育 。有影
DHA中的对胎EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。有影不会干扰胎儿体内DHA的对胎代谢平衡 ，沙丁鱼等自然获取EPA与DHA，或干扰母体前列腺素代谢 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时，应在医生指导下调整EPA摄入量。反而可能提升母体血液循环功能 ，EPA与DHA的比例建议维持在1：3至1：4范围内。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险。研究显示 ，但需注意控制摄入量 。服用抗凝药物的孕妇 ，定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。选择孕妇专用鱼油产品时 ，部分深海鱼油EPA含量较高 ，防止营养素叠加过量 。
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、存在凝血功能障碍 、