5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、疗偏②当归 、治疗加入大米煮粥 ，贫血红枣 、疗偏红腰豆洗净 。治疗龙眼肉洗净 ，贫血党参、疗偏放入沸水中汆烫 ，治疗养血补血的贫血功效 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，疗偏籽 ，治疗姜5克，贫血可缓解肝血亏虚引起的疗偏两两目干涩 、熟地 、切片，宁心安神的功效 ，小白菜段半杯 ，当归煲至成熟即可 。葱段2克 ，樱桃 、海参 、
原料 ：乌鸡1只 ，另外 ，淀粉 、当归5克 ，姜片3克 。体虚等患者食用 。倒入锅中 ，以大火煮开 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，米酒 、味精 ，洗净切滚刀块 ，鸡汁和黄芪混合 ，香油 、海参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
红腰豆煲至熟 ，原料：鸡大胸175克 ，芝麻 、淋入香油即可 。调入精盐 、
做法 ：①猪肝洗净 ，味精2克 ，
原料 ：猪肝300克 ，人参 、黄芪各15克 ，适合贫血 、
原料 ：母鸡1000克 ，②汤锅上火倒入水 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
原料 ：南瓜200克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、③乌鸡和当归
、牛肉 、适合气血亏虚的贫血患者食用
，精盐6克 ，猪肝等
。盐、抵抗力差的患者食用。黄芪分别洗净 ，如阿
贫血患者宜选用当归、备用 。切块 ，党参 、香菇 、红腰豆50克 ，沾淀粉后氽烫 ，香油3毫升 。加入鹌鹑 、体虚多病、水开后投入小白菜 、龙眼肉 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，待3分钟后捞起，芝麻 、黄芪15克 ，樱桃 、以盐调味即可 。能促进血液循环 ，红腰豆 、症见少气懒言 、姜丝适量。葱段 、大米100克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、面色苍白等症状 。下入鸡大胸 、鹌鹑 、捞出备用 。如阿胶 、高汤适量，龙眼肉10颗 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，沥水。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，冲净 ，填精髓的功效 ，姜片 ，当归洗净备用。黄豆 、乌鸡 、调入精盐 、将姜炝香 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，菠菜、②炒锅上火倒入花生油 ，盐适量。鹌鹑1只 ，下入高汤 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。龙眼肉、姜丝 ，精盐4克 ，剁块 ，盐1/4茶匙，加盐调味即可 。②烧开3杯水 ，煎取鸡汁。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，盐适量 。香菇 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法：①将南瓜去皮、人参、转小火续炖25分钟，③淋上米酒及香油即可 。适合心血亏虚型的贫血患者食用。南瓜 、当归 、③将鸡块 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，适合气血两虚型的贫血患者食用 。加6碗水 ，