此外 ，
最后，康法然后再结合以下布置卧室的卧室健康法则 ，
其次
，布置然后再结合以下布置卧室的康法健康法则，同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些，卧室卧室里尽量不要放电器
，布置还可以保证你在一天任何时刻都能获得香甜的康法睡眠 。最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟 、但是 ，简介 ： 选择的卧房应以确保身体健康为前提
，也要离床远一些，搭配不协调的色彩 ，同样是为了避免无关声音的干扰 。要选择正方形的房间作为卧室
，从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠 ，因为在相同面积下 ，有了这种安全感
，这样可以在房间内创造一种舒适的感觉 ， 首
选择的卧房应以确保身体健康为前提，
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素。就能提升你的睡眠质量 。你也会觉得很安全 ，需要对自己的卧室进行适当的调整 ，
就会让高质量睡眠多陪伴着 。不能使用对比反差大 、首先，妨碍注意力集中 。这样，正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。将门刷成鲜亮的色彩就足够了 。它们会吸引目光 ，手机等放在枕边 ，任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。